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海带的功效与作用 海带的禁忌你知道吗

来源:未知 发布时间:2020-02-17热度:
海带是我们大家常吃的水产类食物,一般在菜市场或者超市都有的卖。海带家常菜的做法有:海带烧肉、海带汤等。那么大家知道海带的营养价值有哪些吗?海带的功效与作用有哪些呢...

  海带是我们大家常吃的水产类食物,一般在菜市场或者超市都有的卖。海带家常菜的做法有:海带烧肉、海带汤等。那么大家知道海带的营养价值有哪些吗?海带的功效与作用有哪些呢?接下来小编就为大家介绍一下海带的营养价值吧。

  海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。

  热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。

  海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。

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